감정치유2 돌싱 연애: 새로운 시작을 위한 가이드 1. 돌싱의 정체성과 감정 이해하기 돌싱이란, 이전의 결혼생활을 끝내고 새로운 시작을 준비하고 있는 사람들을 일컫는다. 이들은 과거의 경험을 통해 얻은 감정의 깊이와 관계의 복잡성을 조금 더 잘 이해하게 된다. 그러나 그만큼 이러한 감정들은 혼란스러울 수 있다. 정체성을 찾는 과정에서 많은 이들은 자신이 누구인지, 무엇을 원하는지에 대한 고민에 빠진다.감정은 고통스럽기도 하고, 또 즐거운 순간을 안겨주기도 한다. 돌싱들은 잃어버린 사랑, 상처, 그리고 그리움 속에서 새로운 가능성을 발견하기 위해 노력한다. 과거의 경험은 중요한 교훈이 되기도 하지만, 가끔씩 그 기억이 발목을 잡기도 한다. 감정의 물결이 높아질 때, 나 자신을 정리하고 회복할 수 있는 시간을 반드시 가져야 한다.이제 새로운 시작을 위.. 2025. 3. 1. 상담 심리학의 모든 것: 심리 치료와 대화의 힘 1. 상담 심리학의 정의 상담 심리학은 인간의 정신적 및 감정적 웰빙을 지원하는 과학적 접근이다. 심리 치료를 통해 개인의 문제를 이해하고 해결하는 과정은 고객이 자신을 발견하고 성장하도록 돕는다. 이러한 관계는 신뢰를 기반으로 하며, 고객의 내면에 숨겨진 생각과 감정을 탐구하는 데 중점을 둔다.상담 심리학의 핵심 요소는 바로 대화의 힘이다. 고객과 상담사는 서로의 경험을 공유하고, 그 과정에서 고객이 자신의 문제를 재구성하도록 이끌게 된다. 이는 단순히 문제를 언급하는 것을 넘어, 그 의미와 맥락을 이해하는 데 도움을 준다.또한, 상담 심리학은 다양한 기법과 이론을 활용하여 고객의 욕구와 필요에 맞는 맞춤형 지원을 제공한다. 상담사는 고객의 독특한 상황에 따라 적절한 접근 방식을 선택하여 심리적 .. 2025. 2. 21. 이전 1 다음